هناك العديد من الأنواع من الفلفل الحار مثل الأحمر والأخضر والهالبينو؛ فالفلفل مصدر غني بمركب يعرف بالكابسيكين، ويجب أن تنظري فى أهمية إضافة هذه الأنواع من الفلفل إلى حميتك الغذائية نظرا لفوائدها التالية:1-يساعد فى تخفيف الوزن: الفلفل يساعد على تعزيز الأيض مما يساعد فى فقدان الوزن، وفى الواقع العديد من المكملات الغذائية وأدوية فقدان الوزن تحتوى على الكابسيكين
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر